车前子，又名车右子、马蹄子、翘足子、独角仙等，是常见的中药材。大多数人都知道它的药用价值，但其实车前子的功效与作用远不止于此。
首先，车前子可以帮助 改善便秘。因为它内含的可溶性纤维和不溶性纤维可以促进肠胃蠕动，增加排便次数。
其次，车前子还有助于降低胆固醇和血脂。这得益于车前子中富含的二萜苷类物质，可以减轻肝脏压力，促进胆固醇代谢和排泄。
再次，车前子还有明显的抗炎作用。能有效抑制炎症反应和细胞损伤，减轻疼痛和肿胀。
当然，车前子的功效还不止于此，它还可以缓解喉咙肿痛、消除口气等等，但需要注意的是，因为车前子的性寒凉，故脾胃虚寒或肾阳虚弱者不宜多吃。