合作是生活和工作中必不可少的一部分，但要让合作顺利进行确实需要很高的技能。然而，很多人错误地认为在合作中必须违抗自己的意愿才能达成共同目标。相反，顺从和合作功不可没，因为它可以帮助您建立良好的人际关系并以持久的方式解决问题。
首先，为了在合作中达到目标，您需要了解自己和他人的需求。听取他人的意见和想法，并以它们为基础制定一个共同的计划。另一方面，也要清楚知道自己的需求。这样，您就可以在交流和取得共识的过程中，在不违反自己原则的情况下，参与协商过程并做出贡献。
提高合作能力的另外一个方法是倾听和表达。您需要倾听他人的心情和情感，了解其所提供的信息并给予有效的反馈。同时，您需要表达自己的想法和观点，使其他人能够了解您的立场并在制定计划和决策时考虑到它。
最后，要牢记合作中的自我抑制力。不要过于关注自己的情感而牺牲团队的利益，也不要压制他人，因为这会削弱团队的凝聚力。相反，要保持平静、冷静和专业，以确保团队顺畅地前进。