怀孕是每个女性都渴望的经历，但是孕期需要特别注意的事情也不容忽视，这是对自己和宝宝负责的表现。下面就来看看孕妈妈们在孕期需要特别注意的五件事。
1.保持好心情
心情对于孕妇来说至关重要，因为心情的不好会对孕妈妈和胎儿造成不利影响。所以孕期要保持好心情，避免受到过度的情绪波动。
2.营养均衡
孕妇需要大量的营养物质来滋养胎儿，因此要注意饮食，科学合理的饮食有助于孕妇和胎儿的健康。
3.规律作息
孕妇需要保持规律的生活作息，睡眠不足或过多都会对孕妇身体造成不利影响。
4.注意保健
孕妇在孕期需要注意身体保健，定期检查孕期的情况，随时了解自己和胎儿的健康情况。
5.避免受到辐射
在孕期期间，孕妇需要避免受到辐射，这可能对胎儿的健康造成不可逆的影响。
总的来说，孕期需要注意的事情还有很多，但是如果孕妈妈们能够遵循上述五个方面，就能让孕期更加舒适安全。