内分泌失调是当代女性常见的问题，引起的原因很多，包括不良的生活习惯、压力等等。许多女性在经历内分泌失调后，会感到非常疲惫、情绪低落并且发胖等情况。如何快速而有效地调节我们的内分泌呢？下面介绍几种可以帮你快速调节内分泌的药品：
益母草
益母草被证明对神经内分泌系统有影响，可以帮助减轻经前期综合症状，以及稳定情绪，改善心情。益母草也被认为具有镇静和安抚的作用，可用于治疗压抑和乏力。建议在感觉情绪低落和疲惫时，适量饮用益母草茶。
人参
人参可以帮助治疗疲劳、便秘等问题，使身体更加健康。在许多研究中，人参被证明是一种非常有效的草药，有助于调节和控制内分泌系统。最好的是，除了抗疲劳外，人参还有非常多的益处，适合长期食用。
龙眼肉
龙眼肉能够有效地治疗神经衰弱和失眠，改善情绪，消除压力。此外，龙眼肉还可以缓解腰痛和消化不良。
姜黄
姜黄具有良好的抗氧化性质，可以帮助改善我们的免疫系统，并有助于治疗内分泌失调等许多疾病。在姜黄中的活性成分被发现可以治疗神经问题，而且还可以降低心理压力，调节情绪。