清蒸鲈鱼是一道简单易学、美味又营养的家常菜,适合各种人群食用,尤其适合脂肪肝、高血压、高血脂等人群食用。下面我们来介绍一下清蒸鲈鱼的做法。
所需材料:
- 新鲜鲈鱼一条(500克左右)
- 葱姜蒜适量
- 盐、酱油适量
- 花椒粉、料酒适量
- 清水适量
步骤:
- 首先,将新鲜的鲈鱼用清水洗净,然后在鱼的两面分别划上刀口,再撒上盐和花椒。
- 将葱姜蒜切成丝备用。
- 将平底锅放在火上,加入清水、酱油、料酒,烧开后放入葱姜蒜丝,再把鲈鱼放在上面,盖上锅盖,用中小火蒸10分钟左右。
- 10分钟后,将锅盖打开,加入适量的盐和酱油,再蒸2分钟就可以关火了。
- 最后,将蒸好的鲈鱼盛出,撒上适量的葱花或香菜。
这样一道简单易学、特别美味的清蒸鲈鱼就完成啦!赶快动手试试吧~