叛逆期，是指儿童从少年到青年的这一阶段，因为激素水平的升高，以及身体、心理、生理的变化，导致会产生一些思想和心理上的冲突，表现为过度自信、情绪不稳定、难以控制、好冲动等，家庭与学校也是最容易受到影响的地方。
如何应对孩子的叛逆期呢？这并不是什么可玄乎的大事情，只需要构建高效沟通的黄金桥梁，将你们的沟通效率提升到极致。
1.积极倾听：在孩子发表观点的时候，要认真倾听，不要打断孩子的发言，可以适时的通过眼神、语言等方式给予鼓励，让孩子感到你对他的支持和理解。
2.关注表达：在孩子需要表达的时候，要认真关注孩子的表达，不要对孩子提出的问题轻描淡写，可以结合孩子实际情况，主动给出建议和解决方案。
3.体贴关怀：在孩子遇到挫折、失落和困惑的时候，要适时的通过言语和行动给予孩子体贴和关怀，可以通过加强陪伴、给予实际帮助等方式，让孩子感到温暖和支持。
快来试试这些高效沟通的方法吧！相信你一定能和孩子建立良好的互信与互动。