相传，古时候有十个太阳，因为天气太热，让人们生活十分困难。帝王派遣了神射手后羿，用一支神箭射下了九个太阳，留下来的那个太阳则成为了日间的太阳。后羿神箭的威力引起了帝王的嫉妒，于是帝王让后羿喝下了一种莫名其妙的药物，药物让他失去了神力。
于是后羿为了防止帝王的追杀，跟着妻子嫦娥躲到了月亮上，但是他们最终也无法摆脱帝王的追击。最终，嫦娥只能喝下月宫里的长生不老药，她的身体变得轻盈起来，便飞往月宫，留下了后羿独自一人的身影。
人们为了纪念后羿和嫦娥的爱情故事，便在每年的八月十五日举行“中秋节”来纪念他们，这一节日也因此成为了中国最重要的传统节日之一。而月饼也是这个节日中必不可少的食品，因为它的形状像是圆圆的月亮，而且据说是嫦娥奔月的时候留下的食品。
中秋节和中秋月亮都是中国传统文化的重要组成部分。在这个节日里，人们会拜月，吃月饼，赏月。不仅如此，还会有木偶戏、灯笼节等传统文化活动。