腊八节，又称腊节、臘八節，是我国民间传统的节日之1，其时间在农历十二月初八，也就是我们常说的腊八日。腊八节起源于中国。据说，腊八节原本是冬至前一个月，也是祭祀祖先和神灵、祈求丰收的日子。腊八节有“吃腊八、蒸馍馍、插腊烛、祷平安”的说法。
对于小孩来说，腊八节是个特别好的时节，因为他们可以吃到一些平常不怎么容易吃到的美食，比如透着香味的糯米腊八、馍馍、牛肉、饺子等。而过了腊八就是传统的中国新年了，这个时候，会有更多更丰盛的美食脱颖而出，让小孩欣喜不已。
不过，过度的食欲会让小孩的身体变差，容易引起积食等问题，因此家长们应该控制小孩的饮食，让他们在尽情享受美食的同时，也要注意自己的身体健康。毕竟只有健康才能一年比一年快乐。
在这个腊八节，借着美食的佳节，家长可以向小孩传递一些美好的家教，让小孩懂得珍惜这些来之不易的美食，学会与他人分享，更加懂得感恩，并在未来的日子里体现在日常生活中，变成一个积极向上、有担当的人。