蜜抗菌，并具有保健作用，是我们餐桌上最为常见的一种天然食品。既可以直接食用，又可以作为烹饪佳肴的辅料，蜂蜜的作用可谓是多姿多彩。接下来，小编就为您介绍几种常见的蜂蜜的吃法，帮助您轻松地将蜂蜜加入到您的餐桌上。蜂蜜水每日早晨饮用一杯蜂蜜水，有利于促进肠胃蠕动以及增加身体的免疫力。将一勺蜂蜜加在一杯温水中，搅拌均匀后即可饮用。蜂蜜牛奶蜂蜜牛奶比起普通牛奶来，有着更好的口感以及多种多样的营养成分，比如既含有牛奶中营养成分如钙，又具有蜂蜜中优良的营养成分和滋补作用。将蜂蜜加入温热的牛奶中，再稍微搅拌即可饮用。麦片蜜糊麦片蜜糊是非常健康的早餐。将燕麦、水、蜂蜜、牛奶等放入搅拌器中，搅拌均匀即可制作出美味的麦片蜜糊。