紫菀，又称女贞子、紫气丹、五臭兰等，是一种常见的草本植物，生长在山区或河岸、林边、湿地等处，属于百合科紫菀属。紫菀富含多种活性成分，如黄酮类、皂甙、单萜、倍半萜、花青素、多糖等，这些成分赋予了紫菀多种药用价值，其药用历史可追溯至2000多年前的中国古代。
根据现代药理学研究，紫菀具有多种药理作用，下面分别进行介绍：
1.舒经活络，止痛消肿：紫菀可以促进血液循环，舒张血管，还可以舒缓肌肉及组织疼痛，因此对于一些疼痛与肿胀的疾病有良好的疗效，如肌肉酸痛，风湿性关节炎等症状。
2.安神镇静，缓解焦虑：紫菀有安神镇静的作用，对于由情绪因素引起的焦虑、失眠等症状有良好的调节作用。
3.调节血脂降低胆固醇：在现代医学研究中，人们发现紫菀有良好的调节血脂，减少胆固醇的功效，对于一些高血脂症状有极好的疗效。
紫菀的功效与作用是多种多样，已经被广泛应用于中药、保健品甚至是化妆品领域。不过在使用中要注意，紫菀作为一种药物，虽然有很多种功效，但是使用时一定要根据自己的具体情况，遵循医嘱或者是使用说明，以倍受其益，减少不必要的风险。