非正式沟通是指在正式场合之外，流露出真实的自己，与他人进行一种自然而真挚的交流方式。这一交流方式不拘泥于职务、身份、机构，而是一种自由、有趣、放松、创新的互动。
非正式沟通的方式多种多样，可以是朋友之间的闲聊，可以是与同事之间的咖啡时间，也可以是工作之外的集体活动。这种方式除了能够减轻疲劳，释放压力，缓解职场紧张气氛，还能够增进人际之间的互信和感情。
非正式沟通有如下几点优势：
- 可以帮助我们更好地理解他人，了解其背后的想法和意图。
- 可以使互动更加自由，帮助建立阶层、身份、地位等方面的裂痕，进一步增进人际之间的情感。
- 可以帮助我们从自己的角度，寻找和解决问题的思路，从而有助于创造崭新的想法和思维方式。
当然，非正式沟通也存在一些风险和限制，比如在职场中有可能影响到自己和他人的职业发展。因此，我们应该在正确的时间、地点、程序、目的等因素上进行全面考虑，以此最大化地发挥其积极作用。
非正式沟通是一种自由、有趣、放松、创新的互动方式，它有助于增进人际间的感情，释放工作压力，创造新思路和新想法。