蚝油生菜是一道经典的广东菜品,无论是在家常菜还是餐厅,都非常受欢迎。今天我们来分享一下蚝油生菜的做法。
材料:
- 生菜200克
- 蚝油2勺
- 鲜虾仁50克
- 青葱2根
- 生姜1小块
- 蒜3瓣
- 盐、鸡精、蚝油合适
步骤:
- 生菜掰成小片,青葱与姜蒜切碎。
- 将油烧热,然后将青葱、姜蒜、虾仁倒入锅中爆炒。虾变色后加入适量的盐和鸡精炒均匀。蚝油也放入炒匀后。
- 接着倒入生菜翻炒均匀,待生菜变软后,即可出锅食用。
小贴士:
- 生菜烹饪时间不要过长,否则容易损失营养。
- 淋上少许香油可增加风味。
- 若想要更加健康,也可以将鲜虾仁换成鱼肉、豆腐等。