核桃有很多好处，但大多数人都知道核桃的坚果，而对核桃花却不大了解。其实，核桃花也是一种具有药用价值的东西，其功效尤其是对女性具有很好的调理作用。一起来看看核桃花的具体功效与作用吧。
第一、美容养颜。核桃花中含有丰富的维生素E和多种不饱和脂肪酸，可以帮助女性抗氧化，减缓衰老，令皮肤水嫩有光泽。
第二、调节内分泌。核桃花中的多种天然植物雌激素可以调节女性内分泌，缓解经期不适，舒缓情绪，调节女性生殖系统的功能。
第三、益肝明目。核桃花中的花青素和黄酮类化合物有助于保护肝脏，护眼明目，缓解因劳累、长时间看电脑而导致的眼睛疲劳。
第四、调节血糖、血脂。核桃花中的植物纤维、铬等元素，可有效降低血糖、血脂，预防心血管疾病。
以上就是核桃花的几个主要功效与作用，虽然核桃花不像坚果那么常见，但它的营养价值同样不可小觑。