996工作制，即每周工作六天，每天工作时长九小时，已成为近年来中国互联网、科技公司中流行的一种工作方式。由于其高强度、长时间的工作特点，引起了争议和讨论。
根据报道，996工作制最早起源于中国互联网公司浪潮之巅时期。近年来，随着互联网行业的飞速发展，越来越多的公司也开始采用996工作制。许多拥有高薪和高福利的互联网公司，对996的的坚持甚至达到了骄傲的程度，成为了一种行业文化。
与此同时，对于普通员工来说，996工作制也带来了种种问题和抱怨：长时间的工作使他们缺乏休息时间，加班过度甚至引起身体不适。有些公司对于996的坚持，甚至加重了员工的心理负担。更重要的是，996是否违反了劳动法规，也成为了争议焦点。
针对996工作制的争议，不少人提出应该充分保护员工合法权益，提倡理性工作，拒绝过度加班。对于互联网公司，应该让技术进步和创新，成为推动行业发展的主体力量。同时，政府也应该建立健全的劳动法律法规、加强执法力度，让员工的权益得到保障。
996工作制虽然在一定程度上提高了互联网公司的企业效益，但其可能带来的负面影响也不容忽视。作为员工，我们应该认清合理加班的重要性，也要努力争取自己的合法权益。