软组织损伤是指由于剧烈外力作用或自身运动引起的，导致皮肤、肌肉、肌腱、韧带等组织受损的情况。正确的急救处理可以迅速减轻痛苦、防止并发症的发生。以下是急救处理软组织损伤的正确方法：
步骤一：止血处理
如果有较大出血，应立即进行止血。用干净的纱布或绷带直接压迫伤口，持续10-20分钟，直到出血停止。
步骤二：冷敷处理
用冰块或冷水毛巾进行冷敷，可以有效减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。
步骤三：固定处理
用绷带或压缩包裹轻轻包扎伤口，固定受伤部位，避免继续活动，以防止进一步的损伤。
步骤四：卧床休息
伤势较重时，应卧床休息，减轻受伤部位的负担，促进伤口的愈合。
步骤五：就医治疗
如果伤势较重、疼痛不能缓解、伤口感染等情况出现，应尽早就医，接受专业治疗。
通过以上正确的急救处理方法，可以有效减轻软组织损伤引起的痛苦和并发症的发生。请牢记，对于复杂或严重的软组织损伤，在专业医生的指导下进行治疗和康复。