在常用词汇中，毒奶是指如果让婴幼儿喝上去会导致其出现内脏沉积物及其他内分泌问题的婴幼儿配方奶粉。此外，还有一种比较常见的定义是指在人际交往中，毒奶指向严重扭曲事实、重构语境及情境，让别人能够轻易产生恐惧、忧虑等负面情绪，使对方失去判断和解决问题的能力。这种言辞和信念上的毒害对人的伤害也是巨大的。其不仅仅给别人带来危害，对于毒奶发出者自身来说同样可以带来洪水般的灾难。
在现实生活中，毒奶随处可见，有一些人为拉拢自己的群众而编造事实和话语，这些话语具有一定的诱导性，在一定程度上可以为特定群体打开一扇门，使他们信以为真。在这种信息泛滥的年代，我们既要提高自身的鉴别能力，也要尽量避免成为毒奶的发出者。
毒奶指的是一些能够带来负向影响并能够在语言和心理上侵害其他人的话语或行为。我们希望大家学会更好的鉴别和对抗毒奶，保持积极的心态，抵御生活中的负能量。