发高烧是我们身体的一种自我保护机制，不过如果高烧不退，就需要采取方法进行调理。接下来，小编会为您介绍几种发高烧怎么降温最快的方法，帮助您快速降温。
1、退热药物
发高烧时，可以选择口服退热药或者用布洛芬等药物进行降温，但是必须注意用药量，药品不宜过多，否则有可能造成肝肾功能损害。如果不确定哪种药物适合您，请咨询医生或者药师。
2、冰敷
将毛巾浸泡在冰水中，然后拧干后敷在额头，腋窝和大腿内侧等部位，可以达到降温的效果。
3、擦浴
利用温水或者冷水浸湿毛巾，轻轻对全身擦拭，可促进身体的散热，起到很好的降温效果。
注意事项：
降温时应该避免使用过于劲急的方法降温，以免造成身体负担和危害健康。例如使用冰块猛敷头部，会对枕神经造成一定影响；热水泡澡或热水袋敷腰部，容易引发血压升高、中风等风险。
除了以上方法，我们还可以多喝水，让身体的代谢功能更好发挥，从而促进降温。发高烧后，为了避免身体不适，也可以选择适当的休息，让身体可以得到充分的休息，加速体内康复过程。希望对您有所帮助！